严打虚假养生直播，填平“坑老”网络陷阱

2022-08-18

近期，大量养生养生类直播视频充斥短视频平台，备受中老年人追捧。

老年人夏季养生有五个关键点

2022-08-19

中老年人身体抵抗力较弱，再加上典型的夏季不适症状，如夏季食欲不佳、吃不下饭、易怒、失眠等。夏天养生老人有五点需要牢记。

一种新的养老方式，可以在老年时过上更好的生活，而不必过于依赖子女

2022-08-22

老人到了老年，都希望得到子女的孝敬，也希望子女能自食其力。但是有的时候他们的子女根本不靠谱，有的不孝顺，有的因为条件差无法赡养父母，根本不可能靠他们养老。

夏季保温七注意事项

2022-08-23

暑热是由热到凉的交替期，自然阳气趋于收敛，人体内的阴阳盛衰也随之变化。所以从养生的角度来说，日常的生活作息也要做相应的调整。

许多人正在犯这五个健康错误

2022-08-29

如今，人们越来越重视营养、保健、养生等方面的知识。朋友圈、微信官方账号和各种自媒体平台也充斥着相关内容，也不乏家族长辈代代相传的养生配方。

提醒！养生重要的是防止“秋后算账”！

2022-08-31

随着漫长炎热日子的谢幕，夏天开始到来后，夏天开始向秋天过渡。频繁的降雨一度降低了哈尔滨的气温，人们逐渐感受到了秋天，温暖的白天和凉爽的夜晚温差加大，使得夏秋之交容易出现很多疾病。

天气变冷了，你的养生列表也该更新了

2022-09-02

“从夏起，云开雾散，凉风习习。”夏天的温暖和缓慢的结束，秋天的凉爽正在蔓延。专家提醒，气候正由热转冷，昼夜温差逐渐拉大。人有明确的身体意识，需要逐渐适应。这个时候你的养生套路和食谱都要调整到新的。

酷暑过后的养生指南

2022-09-06

你一天中的养生2个小时在做什么？难怪我会生病！

2022-09-07

“养生法则”对于60岁以上的人来说，记住四个“养生秘诀”更健康

2022-09-09